-
För den som är extra känslig kan det bli tufft att hantera förändringar som uppstår i vardagen. Ofta leder det till känslor som stress och ångest.
-
Psykologen Gunilla Carlsson Kendall betonar vikten av att omgivningen samarbetar för att underlätta för den om har svårt att hantera förändringar. Foto: Håkan Flanck
Du och din sambo har äntligen en ledig helg tillsammans. Ni har planerat att äta en långfrukost, gå en promenad i det vackra höstvädret och äta middag på er favoritrestaurang. Men inget blir som ni har tänkt er. Din sambo får ett viktigt samtal under frukosten och är tvungen att gå från bordet. Väderleksrapporten stämde inte och regnet öser ner utanför fönstret, så promenaden uteblir. Dessutom visar det sig att ni har misstagit er om vem som skulle boka bord och när ni ringer
Liknande innehåll
Populärt innehåll idag
- Redo att stå på egna ben? Tips till unga med adhd som flyttat till eget
- Så kan skolor upptäcka frånvaro snabbare: "Måste bli mer proaktiva"
- Så här funkar WISC-testet
- Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Allt längre lista med världskändisar som har npf
- Svagbegåvade elever hamnar mellan stolarna